日清食品が手がける“完全メシ”シリーズから、4月21日（火）より栄養満点のアイス『完全メシ アサイーボウルアイス』が登場！東京都、神奈川県、長崎県のセブン-イレブン限定で販売されています。豆乳をベースに、アサイーピューレだけでなく、バナナピューレやイチゴ、ラズベリーの果汁を使ったフレッシュでなめらかな味わいなのだとか。さっそくゲットしてきたので紹介していきます。
こちらが近所のセブン-イレブンでゲットしてきた『完全メシ アサイーボウルアイス』。税抜278円です。“完全メシ”シリーズは、厚生労働省が提案する“日本人の食事摂取基準”に基づき、33種類もの栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど）と美味しさのバランスを追求した機能性食品ブランド。これまでカップ麺や冷凍食品など様々な形で展開されてきましたが、今回はアイス！とても気になります。
熱量は1個当たり90キロカロリー、ということが分かりやすく書かれています。果汁と果肉は28％使用されているようで、ラクトアイスながらも、みずみずしい味わいが期待できそう！
裏面には栄養素がずらり。通常のアイスとは一線を画す存在です。
袋から出してみました。
カップの側面には、骨の形成、筋肉の収縮などに欠かせない“マグネシウム”や免疫力向上などの働きをする“セレン（セレニウム）”などの栄養素がチャーミングな文字でデザインされています。
フタを開けると……
これぞアサイーといった色合い。アサイーのほかにもラズベリーやイチゴなどのフルーツが使われているそうで、深みのあるカラーに期待が高まります。
スプーンですくってみると、きめの細かさ、なめらかさが伝わってきます。甘酸っぱいいい香り～！
ではさっそく一口。アサイーやベリー類の甘酸っぱさ、みずみずしさが口いっぱいに広がります。スッとアイスが溶けた後にバナナならではのコクが口に残り、まるで贅沢にフルーツを盛りつけたアサイーボウルをいただいたような満足感。これは美味しい～！
豆乳をベースにして作られているということで、クリーミーな味わいがさらなる深みを与えてくれます。
健康食品には、ヘルシーでどこか物足りない味わいというイメージがつきものですが、そんなことは全くありません。リッチなコク、甘さは、何度でも食べたくなる美味しさです。アサイーボウルといえば、お店で食べるとちょっとお高めのイメージがありますが、その味が300円という値段で食べられるとはビックリ！
家にヨーグルトがあったので、ちょっとアレンジも。
プレーンヨーグルトにトッピングしてみたのですが、これが大正解！ヨーグルトの深いコクと酸味がよく合うんです。いつもプレーンヨーグルトを食べる時にフルーツやはちみつをトッピングされる方に、ぜひ一度試していただきたいアレンジです。
朝から暑さを感じ、なかなか朝食に手が伸びない……という季節になってきますが、この『完全メシ アサイーボウルアイス』なら朝からさっぱりひんやりと、さらに美味しくしっかり栄養補給できますよ！冷凍庫に常備して、やる気の出ない朝に活力をチャージしてみませんか？
▶商品情報
『完全メシ アサイーボウルアイス』
【発売日】2026年4月21日（火）～順次
【価格】税抜278円（税込300.24円）
【販売場所】東京都、神奈川県、長崎県のセブン-イレブン
※一部の店舗ではお取り扱いがありません
商品ページ
完全メシ 公式Webサイト
